چهارشنبه ۱۴ آذر ۰۳ | ۱۹:۱۵ ۲ بازديد
خار پاشنه یک رسوب کلسیمی است که باعث برآمدگی استخوانی در قسمت زیرین استخوان پاشنه می شود. در عکس برداری با اشعه ایکس، خار پاشنه می تواند تا نیم اینچ به جلو کشیده شود. بدون عکسبرداری با اشعه ایکس، این بیماری توسط اسکن کف پا با دستگاه foot pressure scan قابل تشخیص می باشد و الزامی به دریافت اشعه مضر X و پرداخت هزینه بالای آن نمی باشد. در اسکن کف پا برجستگی استخوانی و اصطلاحا استئوفیت از زیر پوست برجسته شده و موقع اسکن دینامیک به راحتی در ریپورت اسکن بیمار بصورت نقاط پرفشار قرمز رویت می شود.
گرچه خار پاشنه اغلب بدون درد است، اما می تواند باعث درد پاشنه بخصوص درد صبح گاهی شود. اغلب با درد فاسیای کف پا همراه هستند، التهاب دردناک نوار فیبری بافت همبند (فاشیای پلانتار) که در امتداد پایین کف پا قرار دارد و استخوان پاشنه را به استخوان های انگشتان پا متصل می کند.
عوامل خطر برای خار پاشنه عبارتند از:
گرچه خار پاشنه اغلب بدون درد است، اما می تواند باعث درد پاشنه بخصوص درد صبح گاهی شود. اغلب با درد فاسیای کف پا همراه هستند، التهاب دردناک نوار فیبری بافت همبند (فاشیای پلانتار) که در امتداد پایین کف پا قرار دارد و استخوان پاشنه را به استخوان های انگشتان پا متصل می کند.
عوامل خطر برای خار پاشنه عبارتند از:
ناهنجاری های راه رفتن، که فشار بیش از حد بر استخوان پاشنه، رباط ها و اعصاب نزدیک پاشنه پا وارد می کند.
دویدن یا راه رفتن به خصوص روی سطوح سخت و راه رفتن بدون صندل در منزل
کفش‌های نامناسب یا بد ، به‌ویژه آن‌هایی که فاقد ارتفاع مناسب قوس داخلی هستند
اضافه وزن و چاقی
سایر عوامل خطر مرتبط با فاشیای کف پا عبارتند از:
افزایش سن، که انعطاف پذیری فاسیای کف پا را کاهش می دهد و پد چربی محافظ پاشنه پا را نازک می کند.
گذراندن بیشتر روز ایستاده روی پاهای خود
فعالیت بدنی کم
داشتن کف پای صاف یا کف پای گود
درمان خار پاشنه و شرایط مرتبط شامل ورزش، ارتزهای سفارشی شامل کفی طبی خارپاشنه و صندل خارپاشنه ، داروهای ضد التهابی و تزریق کورتیزون است.
جهت مشاهده ورزش های مخصوص خارپاشنه کلیک کنید
جهت مشاهده ورزش های مخصوص خارپاشنه کلیک کنید
درمان خارپاشنه در منزل
دومین مطلب آزمایشی من
اولین مطالب آزمایشی من